Enfermedad Crónica y los beneficios del ejercicio.
Verdadero o falso: Los beneficios físicos del ejercicio pueden ayudar a combatir un montón de padecimientos. Si usted está lidiando con una enfermedad crónica, el ejercicio puede ser una manera de manejar sus síntomas físicos y emocionales. Si usted ha dicho verdad,...
Autoestima: Cómo afecta en las relaciones románticas.
En la terapia psicológica de pareja es muy habitual encontrar casos donde uno de los miembros de la pareja padece problemas de autoestima. La autoestima es el sentido de valor personal, afecta a todos los aspectos de nuestras vidas. Nuestro nivel de autoestima influye...
Tratamiento Psicológico para el TDC
El trastorno Dismórfico Corporal afecta a un 2% de la población mundial en su versión más aguda, pero el porcentaje de gente que padece este trastorno en forma más leve es agobiante; el tratamiento es vital en ambos casos. El trastorno dismórfico corporal es una...
Ansiedad Ahora, Ansiedad Antes
Según el Instituto Nacional de Salud Mental, ¡casi la mitad de los adultos con un trastorno de ansiedad diagnosticado tenía síntomas de algún tipo de enfermedad de salud mental desde la niñez! Por ende entenderá que este tipo de trastornos no aparecen de la noche a la...
Terapia Familiar para Familias felices
¿Qué es la terapia familiar? La terapia familiar es una forma de psicoterapia que pretende resolver los problemas de la familia a través de la orientación familiar. En un tratamiento múltiple de terapia familiar, donde todos los miembros de la familia están...
Desarrollar la autoestima y mejorar las relaciones
Cuatro formas de aumentar la autoestima para usted y un ser querido. La autoestima positiva es fundamental para la salud mental de un individuo y su capacidad para relacionarse bien con los demás. Al fortalecer la autoestima, uno aumentará la satisfacción en las...
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